반응형 전체 글78 고혈압 증상 및 수치 알아보는 방법 혈압이란? 심장은 온몸 구석구석에 혈액을 공급하기 위해 한 순간도 쉬지 않고 펌프 운동을 합니다. 이때 심장에서 혈관으로 혈액이 분출되면서 혈관 벽에 미치는 힘. 즉, 혈관 내 압력을 수치로 나타낸 것이 혈압입니다. 심장이 수축해서 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력을 ‘수축기혈압’이라고 하고 심장의 수축이 끝나고 이완할 때의 혈관이 받는 압력을 ‘이완기혈압’이라고 합니다. 혈압 측정 시 높은 혈압이 ‘수축기혈압’, 낮은 혈압이 ‘이완기혈압’입니다. 고혈압이란? 고혈압은 적정 수준으로 유지되어야 하는데 어떠한 이유로 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것을 고혈압이라고 합니다. 정상 혈압은 수축기혈압이 120 미만, 이완기혈압이 80 미만, 고혈압은 수축기혈압이 140 이상, 이완기혈압이 90 이상으로.. 2023. 3. 8. 카카오톡 선물하기 위시리스트 주고받는 방법 대한민국에서 경제활동을 하는 사람이라면 누구나 스마트폰을 사용할 것이고, 스마트폰 사용자라면 누구나 카카오톡을 이용할 것입니다. 카카오톡을 이용하다 보면 이런저런 간편한 기능들을 많이 접하게 됩니다. 특히 카카오톡은 선물하기에 최적화되어 있는 것 같습니다. 가족, 연인, 동료, 친구 등 가까운 지인들에게 간편하게 선물을 주고받을 수 있습니다. 최근 카카오톡 선물하기에 기능이 더해졌습니다. '위시리스트'라는 서비스로 장바구니와는 유사한듯 다른 기능으로 카카오톡 친구인 서로가 서로의 위시리스트를 확인하고 선물을 주고받을 수 있습니다. 친구가 설정해놓은 위시리스트 선물하기와 내가 원하는 상품을 위시리스트로 설정하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 친구 위시리스트 확인 및 선물하기 위시리스트를 확인하고 싶은 친구의.. 2023. 3. 7. 최상위 커피 맛을 위한 진심, 일리(illy) 커피를 좋아하시는 분들이라면 맥심부터 스타벅스까지 다양한 커피들을 좋아할 것입니다. 그중 특히 눈에 띄는 빨간 사각형 안에 화이트 글자가 새겨진 브랜드의 로고 이탈리아 커피브랜드 일리입니다. 이탈리아 시장 점유율 1위 브랜드이자 최고급 커피로 손꼽히며, 한국에서도 흔하게 볼 수 있는 일리 로고를 보면 맛있는 커피가 연상됩니다. 일리에 대해 알아보겠습니다. 탬핑기의 시초 일레타 이탈리아 사람들은 에스프레소를 즐겨 마십니다. 우리나라 사람들 입맛에는 쓰고 맛이 강하게 느껴지지만, 이탈리아 사람들이 즐겨 마시는 커피는 의외로 아메리카노가 아니라 에스프레소입니다. 일리는 에스프레소로 유명한 브랜드로 시작도 에스프레소와 깊은 연관이 있습니다. 헝가리 출신인 ‘프란체스코 일리’는 1933년 일리를 설립했으며, 19.. 2023. 3. 6. 잔사 없이 자동차 내부 유리 닦는 방법 자동차 운전을 하며 별거 아닌 것 같지만 은근 신경 쓰이는 부분이 있습니다. 햇빛이 강한 날, 비 오는 날의 내부 습기, 야간 주행 중 가로등 불빛 또는 마주 오는 차의 라이트 등으로 인해 보이는 내부 유리창 잔사입니다. 자동차 내부 유리를 대충 닦으면 99% 잔사가 남습니다. 운전하면서 앞을 보려면 유리창을 볼 수밖에 없습니다. 유리창이 지저분하면 아무래도 앞이 제대로 안보이며 굉장히 신경 쓰이게 됩니다. 운전에 집중하지 못하고 안전에도 불안합니다. 특히 자동차 실내는 흡연, 음식섭취, 각종 이물질로 인하여 유리창에도 알게 모르게 기름때 등 이물질이 달라붙습니다. 자동차 세차에서 가장 까다롭고 힘든 부분이 내부 유리창 닦기입니다. 전문가분들도 유리 닦는 것을 힘들어합니다. 수작업으로 하게 되면 팔이 많.. 2023. 3. 5. 희소성을 지닌 나만의 명품, 고야드(GOYARD) 가방과 지갑에 새겨진 독특한 패턴과 무늬는 많이 익숙합니다. 프랑스의 가죽 제품 및 트렁크 제조사 고야드의 패턴입니다. 수많은 왕족과 유명인사가 선택한 고야드는 1853년 프랑스에서 시작되어 지금도 명품 브랜드의 하나로 사랑받고 있습니다. 타 브랜드에 비해 광고 수도 적으며 유통업체 또한 극소수로 고야드가 우리에게 어떻게 이름을 알렸는지 알아보겠습니다. 고야드의 역사 고야드는 1853년 프랑스 파리에서 역사를 시작했습니다. 창립자인 프랑수아 고야드는 본래 프랑스 브르고뉴 지방 출신으로 파리로 상경하여 트렁크 제조업체에서 견습생으로 상류층의 트렁크를 만들었습니다. 당시 그 회사의 사장인 루이 앙리 모렐이 프랑수아를 눈여겨보고 그에게 회사를 물려주게 되었습니다. 이 공방이 지금의 고야드가 되었습니다. 고야드.. 2023. 3. 4. 영국 왕실의 경제적 가치 왕실의 재산 영국 왕실은 영국에서 가장 많은 부동산을 소유한 것으로 알려져 있습니다. 버킹엄궁을 비롯한 여왕의 주말 거처인 윈저성, 여름휴가 장소인 스코틀랜드의 밸모럴성 등 호화로운 성을 다수 소유하고 있으며, 이외에도 제임스궁, 켄싱턴궁, 왕실의 크리스마스용 별장인 샌드링엄 등 크고 작은 별장들까지 모두 왕실의 재산입니다. 또한 세계에서 가장 크다는 다이아몬드, 에메랄드가 박힌 왕관 및 시가로 환산할 수 없을 정도의 보석과 예술품 등 엄청난 재산을 보유하고 있어 매년 발표되는 영국 최대 부자에 왕실은 항상 상위권에 랭크되어 있습니다. 다만 이러한 재산들은 일부를 제외하고 왕실 단독으로 처분할 수 없습니다. 영국 왕실의 재산은 여왕 소유가 맞으나 법적으로 ‘크라운 에스테이트’라는 별도 기구에서 상당수를 .. 2023. 3. 3. 천천히 오래도로 입는 바버(Barbour) 영국 왕실과 유명 연예인, 패션 피플들도 입는 진녹색의 왁스 재킷, ‘패스트 패션’이 대세인 시대에 자신만의 길을 개척하며 ‘슬로우 패션’을 추구하고 있는 영국의 바버는 빠르게 변화하는 유행에서 항상 같은 제품을 고집해 왔고 이제는 고집이 아닌 전통이 되었습니다. 과연 바버는 어떻게 성장해 왔을지 알아보겠습니다. 방수 재킷의 등장 바버는 1894년 잉글래드에서 존 바버라는 남성이 ‘J Barbour & Sons’를 창립했습니다. 당시에는 방수 의류를 판매하는 상점으로 그는 어떻게 하면 더 나은 방수 의류를 판매할 수 있을지 고민 끝에 왁스 재킷을 개발합니다. 당시에는 아마 섬유에 오일을 먹인 방수 원단으로 옷을 제작했는데 무겁다는 단점을 개선하기 위해 면에 오일 왁스를 코팅하여 가볍고 방수 기능이 좋은 .. 2023. 3. 2. 만병을 치유해주는 요가의 효과 5가지 요가는 고대 인도에서 유래한 수행법이라고 합니다. 하지만 현대사회에서의 요가는 종교적 수행 영역을 넘어 특유의 수행법이 정신적, 육체적으로 효과가 좋다는 것으로 알려져 하나의 운동 종목이라고 할 수 있을 정도로 다양한 연령층이 요가를 즐기고 있습니다. 요가를 통해 얻을 수 있는 효과 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 유연성 향상 뻣뻣한 몸은 관절에 산소와 영양분 공급이 차단되기 쉽습니다. 때문에 뻣뻣한 몸을 풀어주는데 탁월하며, 점차 퇴화하는 신체 조직을 예방하기 위해 스트레칭 동작을 통하여 지속적인 뼈와 근육, 관절을 단단하고 강하게, 더욱 유연하게 만들어 신체 가동범위가 증가하게 됩니다. 2. 혈액순환 개선 요가는 신체 어느 곳 빠짐없이 온몸의 스트레칭을 통해 대부분 신체의 전후좌우는 물론 위아래.. 2023. 3. 1. 아람코의 세계적 기업가치 세계 최대 석유회사 아람코(aramco)를 이끄는 빈 살만 https://youdan.tistory.com/13 비공식 세계 최고 부자, 무함마드 빈 살만 사우디아라비아 왕위 계승 서열 1위, 빈 살만 부의 상징인 이름이 있으니 아랍에미리트의 왕자이자 기업가 ‘만수르’입니다. youdan.tistory.com 석유는 인류의 삶에서 빼놓을 수 없는 에너지입니다. 휘발유와 항공유 경유, 등유와 증유, 찌꺼기까지 뭐 하나 버릴 것이 없는 소중한 자원입니다. 석유를 정제하는 정유 회사들은 보통 중동에 밀집해 있으며 거 중에서도 사우디 아라비아 석유회사인 아람코는 상징성이 있는 회사입니다. 2022년 세계적인 대기업 애플을 넘어 세계 최대규모의 시가총액을 자랑하며 세계 수출 원유 8배럴 중 1배럴을 생산하고 있는.. 2023. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
